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舌のお掃除をして舌苔を減らしましょう

こんにちは。湖西市の歯医者、太田歯科の遠藤です。
舌苔とは、粘膜などの新陳代謝によりつくられたお口のなかの垢です。
細菌が住みつき揮発性ガスの減らすには、舌のお掃除がとても効果的です。
(舌苔のない人は、お掃除の必要はありません。)

もしお掃除をする場合、1日1回で十分です。

水でぬらした舌ブラシをうしろから前に動かします。力を入れずにお掃除しましょう。

その時に、舌ブラシを口の奥に入れるとゲェっとなりやすいので、舌は思い切り前へ出す事がポイントです。

使い終わった舌ブラシはよく洗って乾燥させ、清潔を保って下さい。

太田歯科では、柔らかいプラスチック製の舌ブラシを販売しており、より清潔感のあるものです。
興味のある方はスタッフに声をかけて下さいね。



私事ですが、10月から産休・育休を頂く事になりました。
小規模の歯科医院ではまだ産休・育休に理解のない医院が多い中、お休みを頂ける事に感謝です!

妊娠中は、院長をはじめスタッフ一人一人に支えてもらい、とても安心して快適に妊娠期間を過ごす事ができました。
患者さん達にもたくさん暖かい言葉をかけて頂いたので、人生で1番の大仕事だと言われるお産ですが頑張りたいと思います!

産休があけて戻ってくる際は、またよろしくお願いします。

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